こんにちは、墨田区 東向島のいろは通り沿いにある鍼灸・マッサージ エース治療院です。

今月から当院でも取り扱いをスタートした栄養補助食品『リカバる』。
これまで主要成分【GABA】や【グリシン】の働きについてご紹介してきましたが、
最後にもうひとつの注目成分【クエン酸】についてお話しします。

✅「寝ても疲れが抜けきらない…」
✅「朝から体が重くて、なかなかエンジンがかからない…」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ知っていただきたい成分です。

🧠 クエン酸ってなに？どう効くの？

クエン酸は、レモンや梅干し、酢などに含まれる“酸味”のもととなる天然成分で、体内のエネルギー代謝をサポートする役割を持っています。

✔ 体にたまった疲労物質（乳酸など）の分解を促進
✔ 代謝を活発にして、全身の疲れを軽減
✔ 寝る前に摂ることで、翌朝のスッキリ感をサポート

🧘‍♀️ なぜ日々の疲れにクエン酸が効くの？

日々の生活で生まれる疲労感は、乳酸などの老廃物が体内に溜まることが一因です。
クエン酸は、これらを分解し、代謝をスムーズに整えることで「疲れにくい身体」へと導いてくれます。

📌 クエン酸が役立つポイントはココ👇

👉 疲労物質の分解を助けて → 体がスッキリ軽やかに
👉 エネルギー代謝を高めて → 活力ある毎日へ
👉 寝る前に摂ることで → 朝のだるさ軽減に

👨‍👩‍👧‍👦保護者の方にもおすすめしたい理由

「勉強や部活で疲れがたまっている。」
「しっかり寝ているはずなのに、疲れが抜けきらない。」
「日中もどこかぼんやりしていて、集中できていない様子が気になる…」
そんなお子さまのサポートにも、『リカバる』はおすすめです。

無理のない睡眠リズムや回復習慣を整える一歩として、ぜひご活用ください。

🍹飲み方の例
・スポーツや部活後の水分・栄養補給に
・就寝前のリラックスタイムに
・炭酸水や白湯に溶かして、手軽に
・1日1〜2包を目安にお試しください

📦『リカバる』：20包入り／税込￥3,980
※数量限定で取り扱い中

📅【鍼灸マッサージご予約状況】
・11月9日(日) 16:30以降 空きあり

💻ネット予約：ご希望時間の2時間前まで受付
📞お電話予約も可。直前の場合はお電話にてご相談ください。
📍アクセス：東向島／八広／曳舟／鐘ヶ淵 各駅より徒歩圏内

気になる方はお気軽にお問合せください。