こんにちは、墨田区の東向島にある鍼灸・マッサージ エース治療院 です。

秋が深まり、朝晩はぐっと冷え込むようになりました。
この時期は特に、肩や首まわりの冷え から、肩こりや頭痛などの不調につながりやすくなります。

冷え対策としては、まず 首元を冷やさない工夫 が大切です。
外出時にマフラーやストールを身につけるだけでも、体全体の冷えを防ぎやすくなります。

それでもなかなか冷えが良くならないという方は、お灸で体を温めるという方法もあります。
体の内側からじんわりと温めて、気になる不調を緩和させてくれます。

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10月23日(木)　17:30以降
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首元を冷やさないようにして、あたたかく快適にお過ごしくださいね。